こんばんわコーチの白橋です
久々のメルマガになってしまいましたが皆さんはいかがお過ごしですか？
私は東京生活も3年過ぎようやく今年は寒い冬を乗り越える過ごし方がわかってきたところです
早速本題です
あるセラピストのところにお母さんと一緒に来た女の子は足の震えが止まらないという症状を変えていました
お母さんは先生に診てもらうのだから足の震えを抑えなさいと女の子に言っても女の子の足の震えは止められません・・・
そんな時にそのセラピストは足の震えを止めようとせずにもっと震えるようにあえて震えるのを強くするように指示しました
しばらく震えた後から足を止めるように言うとさっきまで止めようとしても止まらなかった震えが嘘のように止まりました
普通は悩みを抱えると人は悩みを消そうとします
カウンセラーやセラピストやヒーラーも一生懸命に悩みを消そうとします
消そうとするから消えない
何故なら悩みは消されたくないから必死に抵抗するのです
この方法で全て解決できるわけではありませんが悩みが深い人ほど巷にある方法を試すほど逆に悪化します
今の悩みは最適な解決法があり、それを知ると知らないのでは天と地との差で知らなければ時間とお金が無駄になってしまいます
あなた自分にあった解決法を知っていますか？
様々な悩みや願望にはその目標を達成する為の戦略があり、その戦略を知れば解決できるのです
今後いくつかの戦略をお伝えできればと思います・・・