【引き寄せの法則】【完全版】恋愛引き寄せノートこれだけで大丈夫

こんにちは、人生を変えるコーチングを提供するサイト自分革命です。

引き寄せの法則ノートで恋愛を引き寄せたいと思うあなたへ、この記事では恋愛における引き寄せノートの書き方をご紹介します。

他の恋愛引き寄せノートには無い特別な要素も加えています。

 

恋愛の引き寄せノートの成功率を高めるには、恋愛の成功をとめているブロックも取ることが重要なのね

 

従来の恋愛ノートは未来しか書かないので、ブロックがあった場合にはせっかくノートを書いたとしても成功できないというわけじゃ

引き寄せの法則の本質とは？

引き寄せの法則は願望達成の法則ではありません

引き寄せの法則はあなたの気分にあったものを引き寄せる法則です

 

恋愛の引き寄せノートを書く前にまずは引き寄せの法則の本質について理解した上で実践をして頂ければと思います。

引き寄せの法則の本質は願望達成の法則ではありません 

ここまで見て頂ければお分かり頂けると思いますが引き寄せの法則は特定の何かを引き寄せる法則ではないということです。

恋愛のように決まった何かを引き寄せる法則ではないということです。

「じゃ、引き寄せの法則は恋愛には使えないの？」と思う人もいるかもしれませんが、そんな事はありません。

引き寄せの法則を使って恋愛を引き寄せている人は大勢います。

では、どうすればそれが可能になるのかについて、これから解説をしていきます。

引き寄せのノートでなぜ恋愛が叶うのか？

 

先程の説明では引き寄せの法則は願望達成の法則ではない、特定の何かを引き寄せる技術ではないと説明しました。

ですが実際には世の中では引き寄せの法則でノートを書いて恋愛を引き寄せている人もいます。

この理由について解説をします。

理由その１　RASが働き恋愛に関する情報が集まるから

引き寄せの法則は本来は波動の法則であり、今感じている気分にあわせたものを引き寄せるのが本質です。

しかし脳科学的引き寄せというものがあり、これは重要だと思ったことを見るようになるというものがあります。

脳の機能としてRASというものがあり、このRASは自分にとって重要だと思う情報を選び、それ以外の情報は拾わないという性質があります。

あなたが心から恋愛が大事だと思った時に脳は恋愛につながる情報を見るようになりそれ以外の情報は見えなくなるように情報を取捨選択します。

それが結果としてあなたには恋愛につながる情報だけをみるようになるわけですから結果として恋愛の引き寄せが出来ている状態になるというわけです。

理由その２　波動が高まるから

恋愛のノートを書くことにより、あなたはその未来を想像すると思います。

想像すると普通は楽しくて嬉しくなるのではないでしょうか？

その嬉しさや楽しさという気分も波動ですから高い波動を出し続けることにより恋愛が成功した時の嬉しさや楽しさを感じる出来事が引き寄せられることになります。

ただし気分に見合ったものを引き寄せるのが引き寄せの法則ですから、必ずしも恋愛が引き寄せられるとは限りません。

可能性としては恋愛が引き寄せられる確率は高くなりますが、それ以外のいい気分を感じることが引き寄せられることもあることも知っておきましょう。

【完全版】他の引き寄せノートにはない要素を加えた恋愛引き寄せノートの書き方

 

先程は引き寄せのノートで恋愛が引き寄せられる理由について解説をしましたがここからは実際の恋愛の引き寄せノートを書く手順についてご紹介します。

このノートの書き方はたの恋愛引き寄せノートにはない要素も加わっています。

ステップ１．恋愛の理想の状態を書く（日付も入れる）

最初のステップは恋愛の理想の状態を書くということです。

もし、理想の恋愛が出来るとしたら、相手はどんな人でどんな恋愛をしているのか？さらにはその恋愛が成就する日も書きましょう。

ステップ２．恋愛が成就した時の気分を味わう

ノートを淡々と書くのではなく本当に引き寄せたいのであれば理想の状態を書くことが出来たら、その恋愛が成就できた時の気分を味わいましょう。

ステップ３. 過去の傷を癒やす

ここが他の引き寄せ恋愛ノートにはない要素です。

これまで多くの人のコーチングを通して気づいたのは願望を描いてもそれを手に入れるのを妨げているブロックがあるということです。

そのブロックを考えます。

多くの場合は両親の影響を受けていますが、それ以外にも小さい頃の友人やその当時住んでいた環境なども影響しています。

多くの人は理想の恋愛を手に入れるわけだから恋愛の傷だろうと考えますがそうとは限りません。

実は恋愛に関わらず多くの望む結果を得られない理由は過去に作られた傷に影響がある可能性が高いと思われます。

記憶の範囲で覚えているものに対して許しと感謝を書き出します。

例えば小さい頃に両親のどちらかに怒られた、あるいは厳しいしつけをされたあるいは愛情をもらえなかった等、過去に満たされていない出来事を思い出して考えてみて下さい

もし、過去に思い出せない人は直近の出来事でも構いません。

１．過去の満たされていない、あるいは傷ついたことを書き出します

２．その出来事に対して本当は望んでいたことを書き出します

例）愛して欲しかった、優しくして欲しかった等

３．不満を書く

子供の頃やその当時には言えなかった不満や文句を書きます。

ここでは自由に思いっきり不満を書いて下さい。

４．相手に対して感謝できることを書き出す

ここまで終えたら相手に対して感謝できることを書き出します。

５．ありがとうを言う

感謝できることを書き終えたらそれを１個ずつみて「ありがとう」を言いましょう。

ステップ４　感謝できることを書き出して感謝を言い味わう

波動を高めるために今現在感謝できることを書きましょう

ここでは先程の両親等に対しての感謝とは別です。

今持っているものでもいいですし、今ご縁を頂いている人でお世話になっている人に対してでもいいです、あるいは今いる場所、仕事、健康、思いつく限り感謝できることを書き出して書き終えたら、その一つ一つに対して感情を込めて感謝を言い、そして味わいましょう。

ステップ５　行動したほうがいいことを書き出す

引き寄せの法則では行動は重要ではないと思っている人がいます。

確かに行動しなくても変わる引き寄せの法則があることも事実ですが行動しないよりも行動したほうが引き寄せが加速します。

１．理想の人の条件を書き出す

まずは自分が理想とする人の条件を全て書き出しましょう

例）優しい、思いやりがある、頭がいい等

２．その人がいそうな場所はどこか？考える

その条件に見合う理想の人がいそうな場所を考えます。

例）図書館、講演会、パーティー等

３．自分が理想の相手の条件に見合う人になるためにはどうしたらいいか？を考えて書き出す。

４．実際に行動を出来ることを書き出す

２と３で書き出したものの中から無理のない範囲で行動できそうなことを書き出して実際に行動する

ステップ６．書き出したノートを毎日見る

書いたら終わりではなく、出来ればこのノートを毎日見ましょうそうすることにより意識がさらに恋愛を引き寄せる方向に向かいます。

修正が必要であれば時々修正をしましょう

以上が恋愛引き寄せノートのステップです。

ぜひ試してみて下さい。

人間関係を長続きさせるために大切な事とは？

 

先程までは恋愛引き寄せノートのステップについてご紹介しました。

今後、自分が理想とするような人と出会った時、あるいは付き合うことになった時に長くその関係性を築けたらいいですよね？その為に大切なことをお話します。

これまで多くのコーチングを通して人間関係が長続きしない、途中で破綻してしまう、トラブルが起きるなどの様々な要因の一つしてわかったのが自己否定です。

自己否定をしている人は、それが潜在意識を通り、さらには集合無意識と呼ばれる他人とつながっている無意識まで影響して相手との人間関係に亀裂を作ってしまいます。

自己否定しない習慣づくりが重要です。

自己否定をしない習慣づくりの為にやってほしいのが自己受容です。

自己受容とは否定も肯定もせずにありのままを受け入れることを言います。

例えば何か失敗をして落ち込んで悲しい時に人によっては

「このままじゃダメだ、もっと頑張れ」

と自分に厳しくムチを打つ人もいるかもしれません。

こういった反応は自分自身を傷つけ自己否定をしていることになります。

自己受容をするというのは、このような場合においてはまずは落ち込んで悲しいことを受け止めて理解することを言います。

まるで自分の中にもう一人の自分がいるイメージをしてもらいその自分に寄り添い理解して共感してあげるようなイメージです。

決してもう一人の自分に対して否定をしたり、逆にポジティブな肯定もせずに今感じている感情にそのまま寄り添ってあげるそんなイメージです。

こういった自分との向き合い方を続けていると自己否定は徐々に少なくなり引いていは他人との人間関係も長く続けることができるようになりますので是非試してみて下さい。

自己受容については詳しくはこちらをご覧下さい

↓↓↓

引き寄せの法則の効果なしと思ったら試して欲しい自己受容のやり方とは？

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