こんにちは、人生を変えるコーチングを提供するサイト自分革命です。
「引き寄せの法則をやっているけど上手く行かない」とお悩みのあなたへ、この記事では引き寄せの法則を成功させるために大切な要素である思い込みについて解説します。
記事を読むメリット
・引き寄せの法則と思い込みの関係についてわかる
・よい思い込みを作る方法がわかる
記事の前半
記事の前半では引き寄せの法則と思い込みの関係についてと、間違った思い込みの解除のやり方について解説します。
記事の後半
記事の後半では、よい思い込みを作るのに役立つ一つの詩についてご紹介します。
まずは結論から
望まない現実が引き寄せられる場合には潜在意識に間違った思い込みがある可能性がある。
それを修正するには、まずは間違った思い込みを特定すること、そしてその思い込みを壊していくことが重要。
比較的浅い思い込みは解除ができるが根深い思い込みは専門家に解除してもらうことが重要。
記事の信憑性
2006年からコーチングを学び始め、コーチとして2009年から独立して10年以上の実績
日本でも最大のコーチング期間で3年学び、世界でもトップクラスのコーチから最新のコーチングスキルを学びました。
さらには今まで3ヶ月間のマンツーマンコーチングで対応してきた人数は300人以上そして東京、沖縄、福岡、宮崎、海外からも 受講される人がいるコーチング講座を展開しています。
さらには以下のコーチングの実績が出ています。
~引き寄せコーチングではこんな変化が起きています~
●「賞を取りたい」と願っていたアーティストがセッションを受けて数週間以内に本当に賞を受賞した
●子育てに対するイライラが強かったがコーチングセッション終了後にはイライラがなくなり、家に帰ると 子供が手伝いをしてくれるようになった
●1~2年かかると思われていた夢がわずか1ヶ月で実現した
●いつもライバルを選ばれ契約を逃していたコーチがコーチング終了後には契約をもらえるようになった等々、 願望達成の人が続出の方法です。
以上の成果を出してきた経験からご回答させて頂きます。
Contents
思い込みと引き寄せの法則の関係
思い込みは気づかれないことが多いからやっかい
多くの人が引き寄せの法則を実践する時に 「●●が欲しい」と願いますが、その願ったものではない、望まない問題やトラブルが引き寄せられることがあります。
その多くは私達が自覚できていない思い込みです。
この自覚できていない思い込みが望まない現実を引き寄せます。
私達が潜在的に考えている思い込みがよい思い込みであればいいのですが、頭では望んでいない思い込みがあると一生懸命努力しても空回りするという現状が作られてしまうので注意が必要です。
ここまでのまとめ
頭で望んだものよりも、思い込みが引き寄せられることがある、自覚できていない思い込みが良い思い込みか悪い思い込みかで引き寄せられるものが変わるので注意が必要。
【実話】思い込みが望まない現実を引き寄せてしまった、ある男性の話
収入を増やしたいのに増えない
ある男性をコーチングした時の話ですが、このクライアント様は収入を増やすために勉強をしたり努力をしているのにも関わらず収入が増えないという悩みを持っていました。
コーチングを行い、このクライアント様の思い込みがわかりました。
それは 「好きなことをする為に時間が必要で、その時間を作るには収入を増やす行動は邪魔になる、それくらいなら収入が増えないほうがいい」というような思い込みを持っていました。
結果としていくら努力しても収入が増えないという現実を作っていました。
これらの思い込みは理性的に考えると合理性がない思い込みですが、私達の現実は常に潜在意識の声が優先されます。
収入を増やしながら好きな時間も増やしたほうが合理的だと私達は考えますが、潜在意識にはそのルールが通用しません。
このように間違った思い込みが解除されない限り望まない現実は繰り返し引き寄せられる事になります。
この男性のクライアント様の場合はコーチング終了後には、今まで何をやっても稼げなかったのが少額ですが稼げるようになり、さらには自分が好きな活動も少しずつできるようになりました。
思い込みが作られる原因
全てではないが間違った思い込みは子供の頃作られる可能性が高い
望まない間違った思い込みというのは全てのケースにおいて当てはまるわけではないですが、子供の頃に作られる可能性が高いと考えられます。
親の教育、その当時の友達や環境の影響、テレビや本、ありとあらゆる情報が可能性として考えられますが、何らかの理由でそれが正しいと信じてしまった時に思い込みは強化されます。
子供の頃に作られた思い込みは大人になってすっかり忘れていても急に問題として顕在化することがあります。
いくら努力しても空回りする、結果が出ない、大事な場面で力が発揮できない時はその思い込みがある可能性を考える必要があると思います。
ここまでのまとめ
間違った思い込みは全てでは無いが子供の頃の人間関係や環境の影響によって作られる可能性が高い、努力しても結果が出ない、空回りする場合には、その潜在的な思い込みがある可能性があることを考えることも重要。
思い込みの解除方法とは?
ステップ1 間違った思い込みを特定する
まずは自分の中にある間違った思い込みを特定することから始めます。
例えば収入を増やしたいけど増えない場合を例に考えます。
最初のステップは思い込み見つけるという作業です、お金の例で言えば、まずは以下のような文章を作ります。
「私は収入を増やすことができない、なぜならば・・・」
この「なぜならば・・・」の後にどのような文章が入るかを考えます。
例えば、有名な大学を出ていないと収入が増えないとか、特殊な能力が無いと収入が増えないとか、この後に収入が増えない自分が作っている思い込みが出てくるようになります。
ステップ2 間違った思い込みを解除する
次のステップは間違った思い込みを解除するという方法になります。
それは質問で解除するという方法です。
例えば先程のお金の例で言うと、なぜならばの後が以下のような理由が出てきたとします。
「私は収入を増やすことができない、なぜならば私は有名な大学を出ていないから」
この思い込みが間違った思い込みですので、その思い込みに対して
「本当に?」
という質問をします。
もう少し加えると
「有名な大学を出ていなければ収入が増えないって本当に?」
という質問を繰り返し行います。
そうすると有名な大学を出ていなくても収入が増えている人はたくさんいるわけで、これが間違った思い込みであると気づくことができます。
このように出てきた思い込みに対して一つずつ質問をして解除をしていくという事を行います。
ここまでのまとめ
間違った思い込みの解除方法は「ステップ1.間違った思い込みを特定する」「ステップ2.間違った思い込みを「本当に?」という質問で解除するの2つ
良い思い込みを作る方法とは?
良い思い込みを作る「逆説の10か条」について
これは当時、大学生だったケント・M・キース氏が作ったもので、それがマザー・テレサの目にも触れて感動した彼女が「カルカッタの孤児の家」にも書き留めたとされるものです。
逆説の10か条
人は不合理で、わからず屋で、わがままな存在だ。それでもなお、人を愛しなさい。
(People are illogical, unreasonable, and self-centered. Love them anyway.)何か良いことをすれば、隠された利己的な動機があるはずだと人に責められるだろう。それでもなお、良いことをしなさい。
(If you do good, people will accuse you of selfish ulterior motives. Do good anyway.)成功すれば、うその友だちと本物の敵を得ることになる。それでもなお、成功しなさい。
(If you are successful, you will win false friends and true enemies. Succeed anyway.)今日の善行は明日になれば忘れられてしまうだろう。それでもなお、良いことをしなさい。
(The good you do today will be forgotten tomorrow. Do good anyway.)正直で率直なあり方はあなたを無防備にするだろう。それでもなお、正直で率直なあなたでいなさい。
(Honesty and frankness make you vulnerable. Be honest and frank anyway.)最大の考えをもった最も大きな男女は、最小の心をもった最も小さな男女によって撃ち落とされるかもしれない。それでもなお、大きな考えをもちなさい。
(The biggest men and women with the biggest ideas can be shot down by the smallest men and women with the smallest minds. Think big anyway.)人は弱者をひいきにはするが、勝者の後にしかついていかない。それでもなお、弱者のために戦いなさい。
(People favor underdogs but follow only top dogs. Fight for a few underdogs anyway.)何年もかけて築いたものが一夜にして崩れ去るかもしれない。それでもなお、築きあげなさい。
(What you spend years building may be destroyed overnight. Build anyway.)人が本当に助けを必要としていても、実際に助けの手を差し伸べると攻撃されるかもしれない。それでもなお、人を助けなさい。
(People really need help but may attack you if you do help them. Help people anyway.)世界のために最善を尽くしても、その見返りにひどい仕打ちを受けるかもしれない。それでもなお、世界のために最善を尽くしなさい。
(Give the world the best you have and you’ll get kicked in the teeth. Give the world the best you have anyway.)
Wikipediaより引用
いかがでしたでしょうか?間違った思い込みは早めに解除することが重要ですが、人生の困難を乗り越える上でこのような考え方を知っておくことで良い思い込みが形成されます。
世の中にはこれ以外にも様々なよい思い込みを作る言葉があるので、それらを知っておき自身の良い思い込みの形成にチャレンジして下さい。
【実話あり】引き寄せの法則は思い込みを変えると成功するやり方とは?のまとめ
この記事のまとめ
・頭で望んだものよりも、思い込みが引き寄せられることがある、自覚できていない思い込みが良い思い込みか悪い思い込みかで引き寄せられるものが変わるので注意が必要。
・間違った思い込みは全てでは無いが子供の頃の人間関係や環境の影響によって作られる可能性が高い、努力しても結果が出ない、空回りする場合には、その潜在的な思い込みがある可能性があることを考えることも重要。
・間違った思い込みの解除方法は「ステップ1.間違った思い込みを特定する」「ステップ2.間違った思い込みを「本当に?」という質問で解除するの2つ